das 2. Ausbildungswochende hat am 08./09. Februar stattgefunden.

Das Thema Bandhas (Verschlüsse) wurde in Theorie und Praxis durchgenommen.

Das Sanskritwort Bandha bedeutet „halten, festhalten oder verschließen.  Bandhas zielen darauf ab, den Weg der Pranas in bestimmten Bereichen zu halten. Sie zählen zu den Mudras. Ihre verschließende Wirkung macht sie aber zu einer eigenen wichtigen Gruppe.