Eine der schönsten Möglichkeiten in den Tag zu starten.
Den Körper aufwecken, geschmeidig machen,
Die Atemwege aktivieren und sich mit der Atemenergie zu füllen.
Zeit am Morgen für sich selbst.
Die Kraft für den Tag und die kommende Woche tanken.

Die Einheit ist dazu da die Praxis in den Fluss zu bringen.
Die Übungen mit dem Atem zu fühlen. Vertiefen des Spürens.

Hatha Yoga im Vinyasa-Stil in ruhiger und entspannter Atmosphäre
fordernd, aber auch entspannend

• Aufwecken, den Körper aktivieren mit Pranayama-Einheiten und sanftem Bewegungsfluss
• Start in den Tag mit dem Sonnengruß
• Energie und Leichtigkeit für den Tag

Ein wunderbarer Start in den Tag.
Zeit für Dich selbst, für den Körper, den Geist und die Seele

Danach auf Wunsch ein kleiner Umtrunk

Preis 12,– Euro

geplante Termine:
Morning Yoga Sonntag 19.06.
Morning Yoga Sonntag 10.07.
Morning Yoga Sonntag 07.08.
Morning Yoga Sonntag 11.09.
Morning Yoga Sonntag 09.10.