So, heute ist der 4. Tag an dem die Schule geschlossen hat und die Kinder zu Hause bleiben müssen. Die Jungs haben es nun begriffen und geben sich viel Mühe mit den Wochenaufgaben. Freiwillig wird gelernt. und vor allem auch eine längere Zeit ! Leider gibt es dazwischen immer wieder Streit. Sie laufen dazwischen immer wieder, damit der Kopf freier wird. Gerade der Kleine hatte viel aufzuholen. Das machen Sie schon gut.

Ich hatte meinen 1. Tag komplett zu Hause und auch meine 1. Videokonferenz. Bis ich den Lautsprecher drin hatte, ging es eine Weile, aber: es hat geklappt. Ich vermisse meine Arbeitskollegen schon. Leider bekomme ich meinen Drucker nicht angeschlossen. Nun muss ich spätestens jeden 2. Tag ins Geschäft zum Drucken und scannen. Wie schreiben uns, damit immer nur einer dort ist.

Abends noch zum Friseur, ich war mehr als überfällig. Danach hab ich noch Crash-Eis gekauft. Die Jungs haben sich Kindercocktails gewünscht. Wir haben so eine Punkteliste: es gibt grüne Stricke fürs Laufen, Krafttraining, Lernen, Mama + Papa helfen, Für 5 Striche einen Kindercocktail, Massage, Star Wars Katen (ich habe noch welche).

Ich war heute richtig zufrieden. Wir richten uns langsam ein.

Eine Teilnehmerin hat mir nun einen Weg aufgezeigt, wie ich über eine Konferenz unterrichten kann. Damit werde ich mich die nächsten Tage noch beschäftigen.

Yoga-Philosophie pur. Akzeptiere was ist und lass darauf was Neues entstehen.

Zum Thema: nicht alles ist im Moment schlecht, wird noch was kommen.

Bleibt gesund und macht das Beste daraus.

Gestern Abend habe noch alles fürs Homeoffice eingerichtet. Ich muss sagen: es ist ganz gut geworden. zwar nicht so viel Platz aber es ist OK. Heute morgen bin ich ins Geschäft, es hat noch ein Kabel gefehlt. Sie haben mich aber gleich heimgeschickt. Nur nicht zu lange bleiben.

Zuhause war das Erstaunen groß. Vor allem konnte man Mama endlich mal beim Arbeiten beobachten. Sie haben nun auch ihre Aufgaben gemacht. Der Bewegungsdrang war aber wieder sehr stark. Das tolle Wetter im Moment macht es auch nicht einfacher. Für uns Segen und Fluch zugleich. Segen, weil sie raus können, Fluch, weil es Lust auf mehr macht.

Wir haben eine kleine Krisenrunde abgehalten.
Thema 1: geschlossene Spielplatz und Boltzplätze.
Warum das so ist und wie wichtig es ist, sich daran zu halten. Sie haben nun akzeptiert, dass Freunde-Treffen nicht drin ist.
Thema 2: Verhalten untereinander.
Wir müssen voraussichtlich noch eine Zeit lang in diese Sondersituation bleiben. Nun ist es um so wichtiger, fair miteinander umzugehen.
Thema 3: Wochenaufgaben
Diese sind auch noch in dieser Woche zu erledigen. Nun rächt es sich, dass ich mich erst einmal um eine Sachen gekümmert habe. Es ist noch einiges nachzuholen, wie ich nach der Kontrolle festgestellt habe. Sie sind nochmals ran und haben noch ein paar Punkte erledigt

Leider fehlen uns Arbeitsplätze. Ich wollte bei IKEA noch Schreibtische für die Kinder bestellen. Alles ausverkauft. Diese Idee hatte wohl nicht nur ich. Corona macht flexibel. Vom Campingtisch bis Couchtisch muss im Moment alles herhalten. Aber die Schreibtische wäre schon besser gewesen.

Mein Vater hat sich auch gemeldet, er lebt allein und ihm fällt die Decke auf den Kopf. Er arbeitet ab und zu in einem Altersheim Nachtschicht. Leider hat er im Moment keinen Dienst.
Er macht sich Sorgen um die alten Leute, aber auch um Beschäftigten. Schlimm wäre, wenn eine Schicht wg. Quarantäne nicht zur Arbeit kommen könnte. Für die Pflege eine Katastrophe.

Wir haben zum Glück einen Garten. Er lenkt die Aufmerksamkeit immer wieder auf Wachsen und Gedeihen. Mich holt es runter. Ich habe schon ausgesät. Auch der Salat und Kohlrabi sind bereits im Beet. Mein Mann jätet und jätet.

Heute Abend hätte ich eigentlich 2 Yogakurse. Diese Kurse fehlen mir. Eine Teilnehmerin hat mir vorgeschlagen, per App zu unterrichten. Ihr Mann will mir helfen es einzurichten. Eine gute Idee. Er will mich per Telefon durchlotsen. Yoga per Konferenz-App. So könnte sogar meine Cousine aus der Schweiz mitmachen.

Bleibt gesund

Für die Jungs ist es schwer. Sie wollen raus und Freunde treffen.
Also nochmal: Es geht nicht, es kommen im Moment auch keine Freunde zu uns rein. Es müssen sich auch alle daran halten. Sie haben erst einmal draußen gespielt. Jungs klucken nicht so aufeinander drauf.

Der Ferienmodus ist immer noch angeschaltet. Wochenaufgaben: langweilig.
Ich muss mich jetzt aber erst einmal um mich und den Haushalt kümmern. ich habne nun ein Laptop und Bildschirme etc. fürs Homeoffice. Ich muss den Platz räumen und sollte noch einkaufen. Da ich nicht hamstere, fehlt leider immer etwas.

Am Samstag per Zufall auf Arte entdeckt.

Meditation wird immer mehr wissenschaftlich erforscht.

Es lohnt sich, es auszuprobieren und damit zu beschäftigen.

Klinische Studien zeigen, dass Meditation einen positiven Einfluss auf unser Gehirn hat. Die Wissenschaft erforscht, inwiefern die mentale Praxis wirksam bei Schmerzen, Depressionen und Ängsten ist. Kann die Meditation möglicherweise Krankheiten heilen oder uns gar ganz vor ihnen bewahren?

Film ansehen auf: https://www.arte.tv/de/videos/069099-000-A/die-heilsame-kraft-der-meditation/