Verschenke die Möglichkeit, etwas für sich selbst zu tun.
Verschenke Zeit für sich selbst, für Körper, Geist und Seele…..

Verschenke Beweglichkeit,
Verschenke Stabilität
Verschenke Ruhe und Selbstvertrauen

Es kann ein ganzer Kurs gewählt werden oder ein Betrag Deiner Wahl.