Geschmeidigkeit in den Schultern, Länge im Rücken
DO 10.03. ist Yoga in der KITA Elgersweier:
18:15 – 19:45 Uhr Gentle sanft und fordernd
20:00 – 21:30 Uhr Mittelstufe
20:00 – 21:30 Uhr Mittelstufe
Lass Deine Schultern geschmeidig werden.
Stärke Deinen Rücken und nimm die Spannung auf Deinen Wirbelkörpern und Bandscheiben und der Schultermuskulatur.
Stärke Deinen Rücken und nimm die Spannung auf Deinen Wirbelkörpern und Bandscheiben und der Schultermuskulatur.