Flexibilität und Ruhe vor dem Vollmond
Werde geschmeidig und konzentriere Dich dabei auf Dich selbst
DO 21.04. ist Yoga in der KITA Elgersweier:
18:15 – 19:45 Uhr Gentle sanft und fordernd
20:00 – 21:30 Uhr Mittelstufe
20:00 – 21:30 Uhr Mittelstufe
Dehne Deine Seiten und gibt Dir Raum in alle Richtungen.
Kraft in der Bauchmitte und Drehvermögen schafft Flexibilität.
Konzerntriere Dich auf Dein Inneres und gib Fir dadurch die nötige Ruhe vor dem Vollmond
Kraft in der Bauchmitte und Drehvermögen schafft Flexibilität.
Konzerntriere Dich auf Dein Inneres und gib Fir dadurch die nötige Ruhe vor dem Vollmond
Die neuen Kurse können bereits gebucht werden.