für Die Gesundheit ein Powerschocker:

1/2 Grapefruit rose
3 Blutorangen
4 Kiwi

Der zieht richtig rein.  Habe ich früher während der ganzen Fasent getrunken, jeden Tag ein Glas. Da hat Grippe keine Chance.

Heute was ganze neues: raus in den Garten und Kräuter sammeln.

1 Handvoll Kohlrabi-Blätter Bio
1 Handvoll Radieschenblätter Bio
1 Handvoll Pimpinelle aus dem Garten
2 Äpfel
etwas Zimt
400 ml Wasser lauwarm

Super lecker, die Pimpinelle ist gigantisch. Und es gibt sie in kleinen Mengen auch am Wegesrand. Leicht nussig. Der Drink ist etwas faseriger.