Yoga (nicht nur) für Biker für mehr Sicherheit im Gelände und mehr Fahrspaß. Ein Alpencross steht an oder man findet mehr und mehr Spaß an Single-Trails: gerade wenn es ins Gelände geht, Single-Trails, Spitzkehren, Wurzelpassagen kommt das normale Training an seine Grenzen. Es fehlt die Kraft, das Hinterrad umzusetzen, die Geschmeidigkeit und Beweglichkeit, das Hinterrad … Yoga (nicht nur) für Biker oder Rücken, Schulter, Mentale Stärke – 7 Termine weiterlesen